Obszar psychosomatyki jest mi szczególnie bliski, dlatego w swojej pracy pragnę kierować się podejściem holistycznym – staram się patrzeć na człowieka całościowo, łącząc przeżywane emocje z sygnałami płynącymi z ciała, uwzględniając społeczny kontekst życia. Taka perspektywa pozwala mi lepiej rozumieć wewnętrzne doświadczenia i trafniej dobierać skuteczne metody wsparcia.
Jestem psychologiem i terapeutą w Warszawie, specjalizuję się w terapii Brainspotting, EMDR oraz TSR.
Na co dzień wspieram osoby w kryzysie, pracuję z traumą, lękiem i trudnymi doświadczeniami.
Pomagam w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i poczucia bezpieczeństwa.
W pracy łączę nowoczesne metody terapeutyczne z indywidualnym podejściem, aby zmiana była realna i trwała. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Psychologii Pozytywnej, Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów TSR oraz Ośrodku Terapii Uzależnień Alkoholowych.
Dzięki temu mogłam poznać różnorodne potrzeby pacjentów, zarówno dorosłych jak i młodzieży, oraz uczyć się elastycznego dopasowywania metod do ich sytuacji.
W relacji terapeutycznej stawiam na empatię, uważność i zaufanie, które są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej. Praktykę odbywałam w Centrum TSR, Poradni ds. Uzależnień oraz świetlicy socjoterapeutycznej.
W tych miejscach wspierałam osoby zmagające się z uzależnieniami, trudnościami rodzinnymi i kryzysami wychowawczymi.
Zdobyte doświadczenia pozwoliły mi lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu oraz wypracować skuteczne narzędzia wspierające proces zdrowienia i rozwoju.Staże i praktyki
Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), pracy z traumą oraz technikach uważności. Oferuję wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb osób zmagających się z lękiem, depresją czy trudnymi życiowymi zmianami.
Bądź na bieżąco z poradami, inspiracjami i wsparciem.
This will close in 0 seconds
