Monika Figat

  1. Home
  2. Specjaliści
  3. Monika Figat
Monika Figat, psycholog z centrum psychologicznego w Warszawie, uśmiechnięta, w ciemnej bluzce i dużych kolczykach, na szarym tle.

Biografia osobista

Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Wspieram w odzyskiwaniu równowagi i budowaniu wartościowego życia. Stosuję m.in narzędzia ACT oraz techniki mindfulness. Specjalizuję się w problemach psychosomatycznych i zaburzeniach lękowych. Uważnie towarzyszę i dobieram najlepsze metody rekomendowane przez Amekańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS oraz Polskiego Instytutu Hipnozy i Terapii Transpersonalnych.

Specjalizuję się w pracy z osobami poszukującymi głębszego zrozumienia siebie, wsparcia w kryzysach oraz rozwoju osobistego. W swojej praktyce łączę wiedzę psychologiczną z metodami hipnozy i terapii transpersonalnej, co pozwala spojrzeć na problemy z szerszej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania.

Jako psycholog w Warszawie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania, która sprzyja procesowi zmiany i wewnętrznej równowagi.

Moje obszary pomocy

Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nastroju i osobowości
Odżywianie się
Kryzysy
Rodzicielstwo i rodzina
Związki i relacje
Rozwój osobisty

Moje specjalizacje i atuty

Jako psycholożka pracująca w Warszawie ukończyłam Uniwersytet SWPS na kierunku Stosowana Analiza Zachowania oraz zdobyłam kwalifikacje Certyfikowanego Praktyka Hipnozy w Polskim Instytucie Hipnozy i Terapii Transpersonalnych. Jestem także aktywną członkinią ACBS Polska – Stowarzyszenia na rzecz Terapii i Nauki Kontekstualnych.

W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczny kontakt, uważność i metody poparte rzetelnymi badaniami naukowymi. Szczególnie bliska jest mi Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), która skutecznie wspiera w budowaniu elastyczności psychologicznej i radzeniu sobie z wyzwaniami.

Swoje podejście łączę z elementami hipnozy terapeutycznej, pracy z wyobraźnią oraz praktyką mindfulness, co pozwala klientom lepiej dotrzeć do własnych zasobów i wykorzystać je w procesie zmiany. Moją intencją jest stworzenie przestrzeni, w której każdy może poczuć się bezpiecznie, odzyskać równowagę i rozwijać się w zgodzie ze sobą.

Psycholożka

Hipnoza i praktyka mindfulness

Stosowana analiza zachowania

Terapia Akceptacji i Zaangażowania

Skontaktuj się ze mną

    This will close in 0 seconds

    Preferencje plików cookies

    Inne

    Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

    Niezbędne

    Niezbędne
    Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

    Reklamowe

    Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

    Analityczne

    Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

    Funkcjonalne

    Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

    Wydajnościowe

    Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.